大阪人natsuによるLA生活日記。自虐ネタ満載でお届けしております(。・ω・。)


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4th of July***

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Happy 4th!!

7月4日…独立記念日★





+++

あれから少しずつ体調も良くなり
食欲も戻りつつあります☻

食欲が戻るという事は体重もジワジワ戻るという事で(。-ω-)
それでも心身ともに健康でいられる方がうんといい!

この2週間、精神的に弱っていたとき
娘と散歩に行こうと思い立ち…
d0159690_07251872.jpg
すると娘が地図を描いてくれたんです。
★の場所まで行くとパワーをもらえるという地図!

この地図を頼りに(笑)ゆっくり歩き進めるも
食欲がなくて体力が極限にまで無くなっていた私は
そんなに歩く事も出来ず…

すると娘

「星まで行かなくてもパワーはいっぱいあるよ!
ほら、これはピンクパワー!
こっちは黄色パワー!紫パワー!」

と道端に咲く花を指差して教えてくれました。
もう…これが嬉しくて嬉しくて
本当にパワーがみなぎってきた気持ちになれたのです。

ありがとう、5歳の娘☻
d0159690_07292163.jpg
そして
いつも的確なアドバイスをくれる友達が
こんな本を貸してくれました。

『宇宙にもっと上手にお願いする法』
(Successful Wishing2)

って、タイトルだけ見たらゴッツ~怪しいんやけど(^^;)
でも宗教的な内容ではなく
シンプルな内容でスッと心に入ってきたのです。

・ポジティブな事を強くイメージする
・自分の願いが既に叶っているようにリアルに想像する
・ネガティブな思考は実際にネガティブを引き寄せる

こんな感じの内容で
あぁ、確かにここ数日の私はネガティブを引き寄せていたよな~
と思い知らされ
この日から強くポジティブの念を持つようになったら
どんどんネガティブな思考が取り除かれていった様に思います。

+++

そんな訳で
少しずつ回復していると感じている私(*'ー'*)

更年期の時って不安にも陥りやすいと友達が励ましてくれたし
溜まっていたストレスもなるべく解消して
いつまでも元気な自分の姿をリアルに思い描きながら
私の中のネガティブ星人をやっつけたいと思います(。・`◡´・。)

そうそう、本を貸してくれた友達からはこんな事も言われたわ…

「痩せたい痩せたいと願っていたんでしょ?
叶ったじゃない!笑」

と。笑
確かに痩せたいと願っていたけれど
こんな風にぐったり痩せたいとは願っていなかったから
きっとお願いの仕方を間違えたんやな( ̄ω ̄|||)

しかし何度も言いますが…
痩せたと言ってもまだまだ標準体重圏内ではないから~(´Д`)
いつものBlogと内容が違い
重~~~い感じになりましたが
最後まで読んで頂きありがとうございます♪



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by natsu-earth | 2018-07-05 07:54 | ひとりごと | Trackback | Comments(10)
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Commented by 東南西北のかおりん at 2018-07-05 14:23 x
何度目かのコメントです。
更年期、パワフルに生活してるとならないのよ。
十数年前に母に言われ、そーゆーもんなのね!
と、自分なりにパワフルに生きてきたけど
更年期に苦しめられてる真っ最中(笑)
無理せず、自分のペースで少しでも前に進めれば
その日は儲けもん!くらいの気持ちで・・・。
なつさんには、すごいパワーをくれるかわいい娘ちゃんもいることだし、更年期とも上手く向き合えるようになることを祈ってます♪
Commented at 2018-07-06 00:04
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by natsu-earth at 2018-07-06 08:30
★東南西北のかおりんさん

こんにちは!
以前、東南西北を知っているとコメントくださった方ですよね?(´艸`*)
あれからもずっと読んでくださっていたのですか??!嬉しいです(T◡T)(T◡T)

私のこの不調…更年期だと限定は出来ないのですけど
時期的にもピッタリ一致しているのでそうなのかな~と思っていますが
パワフルに生活しているとかからない、、、きっとなっていても気づかないのしょうね!
私は日中ヒマなんだと思います…
何かに熱中する事でもあればクヨクヨ考えている時間もないのに。

かおりんさんも更年期を乗り越えようと頑張っておられるようだし
私もまずは自律神経を整えて頑張ろうと思います!
ヨガでも始めようかなぁ??
何かオススメとかあれば是非教えて下さいね♪

コメント、ありがとうございました!!
Commented by natsu-earth at 2018-07-06 08:33
★鍵コメちゃん

なんか…変な内容のブログでごめんよ~。
詳しい事はまた会った時にジックリ聞いとくれーーー(´Д`)
でもこの本、かなりオススメよ!
私もこれは買って帰ろうかと思ってるぐらい。笑
ネガティブ思考でいるあまり、
まんまとそのネガティブな事態を引き寄せてしまっては苦しいだけよねぇ(T◡T)

お互い低迷期…乗り越えよう!!!!(また落ち着いたらLINEする!)
Commented at 2018-07-06 18:06 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by natsu-earth at 2018-07-06 20:33
★鍵コメさん

的確なアドバイス、ありがとうございます!
そうなんです、まだ更年期には若干早い年齢なのですけれど
(一応生理もまだあるので…)
でも30代の時に二度、卵巣の手術をしていて、その時の(2度目の先生に)
手術によって閉経が早まる可能性を聞いたので、
もしかしたら更年期も早いのかな~と勝手に思っているのですが、
逆に更年期だと思い込んでいた方が自分にとってはいいので
今はそう思う様にしています(^^;)

腰フリ体操、それ、たぶんヤーナリズムのDVDでもやった事あります!!
八の字にネジったりするのですが、そういった感じの体操でしょうか?(^^)
亜鉛や鉄分も不足しているかもで、最近立ちくらみがあります。
(でも血液検査での貧血の項目にはひっかかりませんでした^^;)

bさんの息子さんもDちゃんなのですね!
彼女の話…もしかしたら恥ずかしくてしなかっただけかもしれませんよぅ(´艸`*)

高畑充希のドコモの紅、みましたみました!
あれ、本当に熱唱ですよね~!
私も一緒になって歌ってみましたよ。笑

少しずつ回復していると思い込ませて日々を乗り越えたいと思っていますので
一緒に(私の場合はプレ?)更年期を乗り越えましょうね!!

コメント、ありがとうございました♪♪
Commented by momi0729 at 2018-07-06 20:37
natsuさん、こんばんは。
不調との事で大丈夫ですか?
ネガティブな思考がネガティブを呼ぶ…分かってはいても
私もなかなかやめられず…。
私もこの本読んでみたいです! そして、ポジティブ思考で
パワフルに生きてみたいものです。
私も更年期はまだあまり感じませんが、最近体力がすごく
落ちているな~、と感じます。
お互いに年齢による体の変化と上手に付き合いたいですね。
Commented by natsu-earth at 2018-07-07 09:33
★momiさん

この本、とっても読みやすくてオススメですよ。(回し者ではありませんが💦)
ネガティブな思考に一度でもハマるとどんどん泥沼に埋もれてしまいますよね。
分かっちゃいるけどなかなか抜け出せず墓穴掘ってしまう私ですが
みんな同じだと聞いて安心できました。
体力もどんどん落ちて、私も最近はウォーキングどころか普段の生活がやっと。
そろそろまた運動始めないとな〜と思っていますが
お互い無理しない範囲で頑張りましょうね!
Commented at 2018-07-07 23:58 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by natsu-earth at 2018-07-08 10:20
★鍵コメさん

わざわざご丁寧にwebのご紹介まで…ありがとうございました!
朝イチの動画は探せば見つかるかもしれませんので探してみますね。
今はずいぶん食欲も回復し、逆に体重の戻りに怯えております。笑
いや、でも本当、食欲が戻って普通の生活を送れているのは有り難い事だと痛感しています。

更年期もそうですけど、自律神経が乱れているみたいなので
まずはストレスをなるべく排除して楽しく過ごせるようにしたいと思います。
そろそろ少しずつ運動も再開しないといけないと思っていたところなので
まずは腰フリ運動から始めてみようかな☻

コメント頂き本当にありがとうございました!!