大阪人natsuによるLA生活日記。自虐ネタ満載でお届けしております(。・ω・。)


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2016年がスタートしてもう2週間。
この間にもパンは何度も焼いているけれど
最近はこの白パンがお気に入り♪(クルミも入ってまっせ♪)

で・も・・・体重が自分史上最重を記録してしまった今…
さすがに1つ食べただけでおしまいや。←って、食べてるんかいッヾ(-`ω´-o)

どうやったら痩せられる…もとい、3年前の体重に戻れるんやろ。
激太りや激やせを繰り返す芸能人って、どうやってダイエットしてんの?
斉藤由貴みたいに一日の摂取カロリーを300kcalにしたらそら痩せるやろうけど
さすがにそれは出来へんし危険やし!

↑と、結局は自分に甘くダラダラと食べ続けてるから痩せへんのよな。
うん、答えは明白や!!

そんで、以前おかんから

「あんたが若かった頃に
”なんでそんなに太ってしまったん?”
と聞かれた事あったけど
その言葉そっくりあんたに返したるわ。笑」

と言われて、そんな質問をした事さえ忘れていたけど
今となってはおかんの気持ちがよぅ分かる、、、
少しずつ増えていって今に至ってるだけなんよな。。。

毎回体重計に乗るたび増えた体重に驚いて…そのうち慣れて…
そしてまたしばらくして乗ったら驚いて…慣れて…を繰り返してるうちに
もはや手遅れの状態になってしまうという恐怖のループを味わっている今。。

太りたくないと言っておきながら昨夜は娘の

「パスタ屋さんに行きたい」

のリクエストでイタリアンへ行くこの勇気!?笑
こってりトマト系のボロネーゼとピザを食べて
そして今朝、また体重計に乗ってガッカリのループ(;一_一)

+++

さてさて、話題を変えて♪←現実逃避の術(一人一)ドロン

1.5ビリオン(1,500億円相当)の宝クジ。
今回はついに当選者が出たとかで、なんと3人も!!
そのうち1人がカリフォルニア州在住との事でニュースにもなっておりましたが
もちろん我が家が当たるはずもなく撃沈…。

賞金は当選者3人で分割され、しかも当たりクジを出したコンビニも
1億円もの報奨金がもらえるとあって大盛り上がり!

夢を買った宝クジ…でもここで運を使い果たす事なく済んで良かった(と負け惜しみ)。
運は健康のために取っておかんと娘もまだ小さいしな…と自分に言い聞かせる(。・ω・。)

うん、ダイエットよりも健康第一や!!(・`∀´・;;)…なッ??!

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by natsu-earth | 2016-01-17 04:00 | 暮らし | Trackback | Comments(8)
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Commented by momamoma at 2016-01-17 08:50 x
 あ、あ、あまりに今のあたしと近くて〜(*´∀`*)ヶラヶラ
 あたしも体重がほんとにやばいんですけど←姉妹が小さい頃からはまったお菓子作りで…。昔母親に『自分の体型に合わせてそんなゆったりのズボンはいてるからダメなんだってば。細めのズボンに体型合わせていかないと』って言い放ったらしいです(>。<)で、あたしも太りだした頃その言葉を返されました。ナチュラルな服にはまってゆったり~ばっかり着始めたのでなおさら。
 それでですよ、今朝のパンはラピュタパンでしたよ…マヨネーズ絞って…。タハハ。あまーいカフェオレをお供に(´・Д・`)
 宝くじも、当たってその後いいことなかったらやだなぁとか言ってますよ。あたし(´ㅂ`;)なのでめったに買わないです〜。基本的にはポジティブなんですけどねっ。
 あー長々と自己紹介みたいになっちゃいましたー(。>_<。)♡
Commented by natsu-earth at 2016-01-18 02:03
★momamomaさん

え…私と同じループに陥っている人がここにも…?笑
でもきっと私ほど巨大ではないと思いますので大丈夫ですよ。
しかし増えてしまった体重って、1kgでさえ戻らないのは何故なんでしょう。
毎朝体重計に乗っているのに太ったまんま…(。-ω-)
さすがに今の体重に慣れるとズルズルといきそうなので
今のうちに、せめて1kgだけでも痩せたいのですけど、1kgすら痩せません。。
そうそうユルユルファッション、私もまさにそれです!
写真に写っている白黒チェックのキュロットも総ゴムで、しかもサイズはXL!爆
運動して食事を減らして…って、やるべき事は分かっているのですがね
なかなかやる気になれず…そして愚痴ばっかり…人間としてサイテーな私です(;一_一)

ラピュタパンってあれですか、食パンに目玉焼きのせるやつ。この前観ました♪
朝はね、多少の糖分は摂ってもいいと思っているので、
ラピュタパン+マヨネーズもOKだと信じましょう!笑

自己紹介、大歓迎です!!(╹◡╹)ノ
Commented by yum773 at 2016-01-18 03:45
IphoneのHealthアプリ開けてみて〜 その日その日の歩数が分かるでしょ?あれ見てびっくり、普段車移動、オフィス内でもあまり歩かないから、千歩すら超えない日がたくさん…(-。-; 1万歩は大変すぎるとしても、やっぱもう少し歩かないと身体にはよくないよなぁと思うこの頃…。なつさんもとりあえずそのアプリ目安に意識的に歩いてみるというのはどうかしらん?あと、タイトな服着るの、効果あると思う!
Commented by shrimp at 2016-01-18 08:34 x
なっちゃんのお母さん上手だね。笑
それでも可愛い娘のためにパスタ??屋に行く母の勇気。。。頭が上がりません。

私も以前、
体重減らしたい時期があったけど、運動してもダメで。。。食事はちゃんと栄養とか考えてやる自信なかったから運動のみで……ジム入会したしwii fitやDVDで毎日挑戦したけど全然変わらなかった。??

ところが3年ほど前にヨガクラス取ったとき、「ヨガは体型変わるよ〜。」って言われて週一だけど続けてみたら、半年くらいでウエストが出来た。子供の頃から痩せててもドラえもん体型で悩んでたから、どれだけ喜んだことか。

今までやった事ないものにチャレンジも良いかもだね。体のリズムに合わせてみるとか…満月??からダイエット始めると落ちやすいと聞いたけど。月の満ち欠けと一緒らしい。

パン美味しそう。私はお菓子やパン作りには縁遠いから、憧れるわ〜〜。


Commented by natsu-earth at 2016-01-18 15:40
★yumちゃん

確かに万歩計をつけて歩数を意識してみるのはいいかもね!
とはいえ…いつもポケットのある洋服を着ている訳じゃないしiPhoneはほぼ放置な私…
まずiPhoneを持つところから改善しないとなぁ。笑
とりあえず骨盤運動と簡単なストレッチと、あと水分補給にAlcalin Water摂り始めたよ。
タイトめな服…かなり勇気がいるけど…ちょっと意識してみるわ!!(o^-')
Commented by natsu-earth at 2016-01-18 15:45
★shrimpさん

カワイイ娘の為に勇気を振り絞ってパスタ屋…って、、、そんな涙ぐましいもんじゃなくって
ただ単に私の意思が弱いだけなのだよ~!!(って分かってるか?笑)

しかし細い細~~いshrimpさんなのに痩せたいと思った時期があったなんて…!?
Wii Fitは私も興味があったのだけど、別売りのあの板みたいなやつを買うのは
高くつくよな~と思っていたところでした。
運動してもなかなか効果が表れないとめげるよね~~~。
そうそうヨガは、以前、ちょっとした通訳と翻訳の仕事をした事があって
その時に何度かクラスも受けた事があったのだけど、あれは楽しい!って思えたかな♪
NoHoで教えていたアメリカ人の先生なんだけど、彼女の自宅スタジオでやるから
お香を焚いたりしてムードも出るし、最後の瞑想の数分間では
イビキかいてる生徒さんもいてたぐらい良い雰囲気のクラスだったな。
また行ってみようかな(o゜∀゜o)

パン作り、興味あったら今度一緒に成型してみる~?(´艸`*)
Commented by shrimp at 2016-01-19 06:22 x
パン作り?
見学したーい‼︎こんな提案、嬉しいおますなぁ。楽しみにしてます。

私、最高体重は今より10kg近くあったの。5年ほど前に。。。
5kgくらい絞りたいって思ってたけど、ドラえもん体型は変わらずじまい。それが肺炎になって以来、すぐ体調崩すようになってドンドン瘦せ細っちゃって…シワ、タルミがめだって貧相で嫌なのダ。ふっくらしてる方が、全然可愛い。羨ましい。マジで!

Yogaの瞑想で、イビキ…たまにいたね、そういう人。笑
でもうちのクラス、どこかからオナラが聞こえてきた事ある。
ブー!って。
最初は、?ん?何? ってポーズしながら必死に考えるんだけど、また、
ブー!って…
んで、(あっ、誰かオナラしたんだ)って納得するんだけど、そしたらドンドン可笑しくなってきてね。
あの静けさの中、オナラした本人も、聞いた人もみんなシレ〜って知らん振りでヨガ続けるから、尚更可笑しくてね。私みたいにこらえてる人絶対おるでーって、腹筋ピクピクさせながら笑い堪えてた。涙でたもン??

って、自分がそうならない様に、イビキとオナラには気をつけようっと。
その点zumbaは音楽うるさいから、消音できて便利ですね。
Commented by natsu-earth at 2016-01-20 02:40
★shrimpさん

そうなのね!パン作りには興味あるのね?
え?見学だけ??いんや、一緒に丸めてもらいますわよッ!笑

10kg痩せたって…きっとプラス10kgの時も普通~に細かったんだろうなぁ。
急激に痩せるとほうれい線が出たりトラブルもあると思うけれど…
でもその辺はなんとか化粧で隠せるし問題なし!
私の場合、もう見た目がヤバイから(遠くからでもすぐに私だと分かるほどの体型…)
この隠せない体型こそなんとかしたいわ~って思ってるよ。
とりあえず今は目標マイナス5kgで頑張る p(。・`ω´・。)

ヨガ中にオナラって…それはドン引きかも~~~。だって臭いが。。。
でもオナラした本人も、またその周囲の人もシレ~ってすました顔してたら
そりゃあどんどん可笑しくなるよね(^^;)
腹筋ピクピク…腹筋の運動になったね。笑

音楽がんがんのズンバ、気になりますわ~~~♪